Világszerte a legtöbb nagyvárosban keresik a megoldást a lakhatási válság megoldására, és a kutatások beigazolják azokat az előzetes elképzeléseket, hogy az együttélés a globális lakásválság tüneteként jött létre, viszont a megoldás részese is lehet: kevesebb erőforrást igényel, valamint ahogy öregszenek az emberek, rugalmas és alkalmazkodó lehet az igényeikkel összefüggésben. (tovább…)
Egyre többen tapasztalják, hogy tejtermék fogyasztása után puffadnak, illetve hasi fájdalmaktól szenvednek. Ilyenkor sokan száműzik az étrendjükből a tejtermékeket, azonban a szakemberek felhívják a figyelmet, hogy az öndiagnózis és az önkényes tejmentes étrend a szervezetben hiánybetegséget, például D-vitamin és kalcium hiányt is okozhat. Fontos a szakember diagnózisa, és a személyre szabott terápia, és életmódváltáshoz kapcsolódó étrendváltoztatás. (tovább…)
Találós kérdés: mi az, szép, hasznos, a lakások és a házak igazi éke? Persze, ilyenkor röpködhetnek a jobbnál jobb megoldások, de a megfejtéshez való közelebb férkőzéshez jöjjön egy utolsó mankó: Feladata az esővíz és a lecsapódó pára elvezetése, ami által a fal vizesedése és a későbbi penészesedése megakadályozható. Szabad a gazda? Vagy már megvan a megoldás? A megfejtés tehát a kőpárkány! (tovább…)
A trambulin nem csak egy sporteszköz, ma már egyre több szakember ajánlja a fizikai és mentális egészség megőrzésére. Számos kutatás igazolja, hogy különböző képességek fejlesztését is elősegíti, például a mozgáskoordinációt, az állóképességet, és hosszú távon a tanulási készségekre is kedvező hatással van. Egy családi trambulint minden korosztály bátran használhat, és a pozitív hatás érdekében elegendő napi pár percet önfeledten ugrálni. (tovább…)
Amennyiben egy nem túl tetszetős, felújításra váró falrészletet akarunk eltakarni, kiváló lehetőségeket nyújtanak számunkra a kúszó- és futónövények. (tovább…)
Vállalkozni sosem volt egyszerű, de vannak olyan tipikus hibák, amelyek jelenős része kikerülhető. A kezdő vállalkozóknak, de a nagyobb múlttal rendelkező vállalkozásoknak is számos buktatón kell keresztül menni. Vannak olyan helyzetek, mint például a jelenlegi világjárvány okozta padlófék, de vannak olyanok is, amelyek megfelelő tudás birtokában elkerülhetőek, illetve a veszteségek minimalizálásában is segíthetnek. (tovább…)
Egyszerű fűtési megoldásokat keres? Elege van a folyamatos tűzrakásból és takarításból? Vagy csak időnként van szüksége fűtésre? Ha igennel válaszolt ezekre a kérdésekre, akkor érdemes megfontolni a palackból való fűtést. (tovább…)
A súlyzós edzés otthon is végezhető mozgásforma, de számos tudnivaló és aranyszabály vonatkozik az ilyen jellegű gyakorlatokra, amelyeket érdemes fejben tartanunk. (tovább…)
