Otthoni súlyzós edzés
A súlyzós edzés otthon is végezhető mozgásforma, de számos tudnivaló és aranyszabály vonatkozik az ilyen jellegű gyakorlatokra, amelyeket érdemes fejben tartanunk. (tovább…)
Hajszárító választás okosan
A hajszárítóval szemben sokan ellenérveket sorakoztatnak fel, azonban a használatával megelőzhetjük a fejbőr különböző megbetegedéseit. (tovább…)
Túlzásba vitt arctisztítás?
Az arctisztítás kívánatos gyakoriságáról számos alkalommal vita folyik a bőrgyógyászok és a kozmetikai termékgyártók és forgalmazók között. De mi az igazság, melyik álláspontban bízhatunk és mire kell figyelnünk, ha kozmetikai szert választunk? (tovább…)
Ezért ne hagyd ki az erkélyajtót sem nyílászárócserekor!
A régi, nem jól funkcionáló nyílászárók cseréje fontos részét képzi a lakásfelújításnak. Ilyenkor azonban sokan csupán az ablakok és a bejárati ajtó cseréjére gondolnak, ami nem feltétlen kifizetődő, ha lakásunkhoz erkély is tartozik. Az erkélyajtó cseréjének elmulasztása ugyanis több negatív vonzattal is jár, amiket mindenképp érdemes elkerülnünk. Mik is pontosan ezek? (tovább…)
Mi az és miért jó az infrafűtés?
Az infrasugárzás pozitív élettani hatásai régóta ismertek. Nem véletlen, hogy az infraszauna elterjedtté vált. A kötőszöveteket felmelegítő, fellazító eljárás a szervezet egészére előnyösen hat. Az ízületek is meghálálják a melegséget, akárcsak az igénybe vett izomzat tagjai. Ám az infrasugarak kibocsájtásán alapuló fűtés nem csupán ezen tényezők miatt annyira kedvező választás. (tovább…)
Home office iroda kialakítása – erre ügyelned kell
Az otthonról dolgozás teljesen új értelmezést nyert az utóbbi években. Nyilván az nem jó hír, hogy ezért társadalmilag súlyos árat kellett fizetni, ugyanakkor tagadhatatlan, hogy nyilvánvalóvá vált, hogy a home office nagyon is működő struktúra. Így aztán a veszélyhelyzet elmúltával is egyre többen maradtak ennél a felállásnál. Azonban főleg ha tartós állapotról van szó, akkor nagyon nem mellékesek a körülmények. Szerencsére egy kis tudatos odafigyeléssel pazar közeg teremthető meg a hatékony és zavartalan munkavégzéshez! (tovább…)
Beltér ajtó típusai
A beltéri ajtók nemcsak a teret osztják meg a házban, hanem a lakás berendezésének elemei is. A jól megválasztott típus stílust ad a belső térnek, így alaposan meg kell fontolni, melyiket válasszuk. (tovább…)
3 tipp házépítéshez
A házépítés mindenki számára stresszes időszak, hiszen új otthonának megteremtéséről van szó, ahol ideális esetben több évtizedet fog eltölteni az egész család, így fontos, hogy minden megfelelően sikerüljön. Cikkünkben szó lesz a telekválasztásról, valamint a generálkivitelezés árak is terítékre kerülnek. Tarts velünk! (tovább…)